Pantalla de visualización de datos

Impartición de formación en Pantallas de visulalización de datos. El curso se ajustará a la normativa vigente en la materia, estará dirigido por un Técnico Superior de PRL, y tendrá como objetivo formar al personal en materia de prevención en aspectos ergonómicos y psicosociales a fin de cumplir la legalidad, conseguir un buen clima laboral y evitar riesgos y eventuales lesiones. Nuestro objetivo es conseguir que todos los trabajadores, cuya labor esté directamente relacionada con una pantalla de visualización de datos, tengan conciencia de los peligros que esto supone, mediante la adquisición de hábitos preventivos, reduciendo de esta forma los riesgos laborales, optimizando y mejorando sus funciones, previniendo accidentes y enfermedades laborales derivadas de su puesto de trabajo y consiguiendo mejoras continuas a la hora de realizar sus funciones diarias.

Incluye Libro Digital Interactivo (LDI).

Curso bonificable por FUNDAE. Infórmate de las condiciones especiales para desempleados, estudiantes y multimatrículas.

Compra en Tienda Online

Contenido del curso

Ambito legislativo

1. 1. 1. Normativa aplicable y aspectos reseñables de la evaluación del puesto de trabajo
      2. Cuestionarios de valoración y reconocimientos

Introduccion a la ergonomia

1. 1. 1. Concepción ergonómica del puesto en pantalla y su entorno de trabajo
      2. Concepción ergonómica del equipo
      3. Concepción ergonómica del medio ambiente físico
      4. Concepción ergonómica del Software

Uso del equipo

1. 1. 1. Recomendaciones generales
      2. Pantalla : resolución, caracteres, refresco de pantalla, reflejos
      3. Soporte
      4. Los dispositivos diferentes del teclado: ratón, joystick, TrackBall, pantalla táctil, lápiz óptico
      5. Mesa o plano de trabajo
      6. Asiento
      7. Reposapiés
      8. Trabajo con portátiles
      9. Superficie de los equipos
      10. Postura de trabajo

Riesgos posturales, visuales y mentales

1. 1. 1. Medidas preventivas
      2. Medidas de carga postural
      3. Posturas de trabajo
      4. Fatiga postural
      5. Fatiga visual
      6. Molestias en piernas y pies
      7. Molestias en la espalda, hombros, cuello
      8. Molestias por entumecimiento y calambres
      9. Carga y fatiga mental
      10. Cansancio en general
      11. Alteraciones cutáneas
      12. Alteraciones en el embarazo
      13. Alteraciones psicosomáticas

Ejercicios recomendados para usuarios de pvd

1. 1. 1. Columna cervical: estiramiento y relajación de cuello
      2. Estiramiento del trapecio
      3. Relajación de hombros y escápulas
      4. Relajación de la columna lumbar
      5. Relajación y estiramiento de toda la espalda
      6. Manos, brazos y antebrazos
      7. Estiramiento de piernas y espalda
      8. Ejercicios oculares

Riesgos ambientales

1. 1. 1. Iluminación
      2. Ruido
      3. Temperatura
      4. Ambiente de trabajo
      5. Campos electromagnéticos y electroestáticos
      6. Sala de trabajo
      7. Vibraciones
      8. Condiciones termohigrométricas

Prácticas y recomendaciones